Recettes

Accompagnements

Ceviche de pétoncles au lait de coco et à l’orange

Salades

Salade de tomates, haricots blancs et poivrons rôtis

Accompagnements

Tostones au four (bananes plantain frites)

Déjeuners

Poudding de chia tropical à la banane et au fruit de la passion

Soupes

Potage de fenouil, petits pois et menthe

Plats principaux

Bol de patates douces au Air Fryer et haricots noirs

Pâtes et riz

Pâtes crémeuses aux haricots blancs et basilic

Pâtes et riz

Pâtes sauce tomate épicée et poulet croustillant

Desserts

Coupes de yogourt au beurre d’arachides, framboises et chocolat

Déjeuners

Pancakes de bananes

Déjeuners

Shakshuka à la marocaine

Accompagnements

Trempette marocaine aux carottes grillées