Recettes

Salades

Salade de concombres, pois chiches croustillants et féta fouetté

Plats principaux

Burgers de poulet croustillant

Accompagnements

Croquettes de petits pois et épinards, sauce yogourt au citron

Accompagnements

Asperges grillées et tofu fouetté aux épinards

Salades

Salade de pâtes à la méditerranéenne au tofu mariné

Collations

Dattes au beurre d’arachides

Accompagnements

Ceviche de pétoncles au lait de coco et à l’orange

Salades

Salade de tomates, haricots blancs et poivrons rôtis

Accompagnements

Tostones au four (bananes plantain frites)

Déjeuners

Poudding de chia tropical à la banane et au fruit de la passion

Soupes

Potage de fenouil, petits pois et menthe

Plats principaux

Bol de patates douces au Air Fryer et haricots noirs