Smoothie à la mangue et au sésame
Je vous partage enfin mon smoothie favori!!! Les graines de sésame sont vraiment une découverte dans cette recette, elles ajoutent un petit je ne sais quoi. J’adore me le préparer en été comme en hiver!
- Portions: 2
- Temps de préparation: 10 minutes
Ingrédients
Smoothie
- 2 tasses (280 g) de mangues surgelées
- 1 tasse (250 ml) de lait de coco
- 1/2 tasse (125 ml) d’eau
- 3 c. à soupe (30 ml) de graines de sésame grillées
- 3 c. à soupe (45 ml) de graines de chanvre
- 2 c. à soupe (30 ml) de jus de lime
- 1 c. à soupe (15 ml) de sirop d’érable
NOUVEAUTÉ!
La planche à découper
Notre planche à découper en bois de cerisier est un plaisir à regarder et à utiliser. Robuste, élégante et profondément satisfaisante au quotidien, elle est fabriquée à la main au Canada à partir d’un superbe bois de cerisier. Chaque planche est unique et développe une couleur plus riche avec le temps.
Elle passe naturellement de la cuisine à la table : pour servir, partager, rassembler et cuisiner, jour après jour.
Magasiner
Préparation
Smoothie
- Dans un mélangeur, mixer tous les ingrédients du smoothie. Servir.
