Smoothie à la mangue et au sésame
Je vous partage enfin mon smoothie favori!!! Les graines de sésame sont vraiment une découverte dans cette recette, elles ajoutent un petit je ne sais quoi. J’adore me le préparer en été comme en hiver!
- Portions: 2
- Temps de préparation: 10 minutes
Ingrédients
Smoothie
- 2 tasses (280 g) de mangues surgelées
- 1 tasse (250 ml) de lait de coco
- 1/2 tasse (125 ml) d’eau
- 3 c. à soupe (30 ml) de graines de sésame grillées
- 3 c. à soupe (45 ml) de graines de chanvre
- 2 c. à soupe (30 ml) de jus de lime
- 1 c. à soupe (15 ml) de sirop d’érable
NOUVEAUTÉ - MON LIVRE!!
Saveurs Festives
Je vous présente enfin mon premier livre de recettes!! Saveurs Festives rassemble plus de 100 recettes pour célébrer tous les moments du quotidien. Des déjeuners pour bien commencer la journée, des salades repas, des soupers rapides pour les soirs de semaine, des plats réconfortants, des desserts irrésistibles, mais aussi des recettes parfaites pour l’apéro et les grandes tablées.
J'ai vraiment trop hâte que vous le découvriez!
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Préparation
Smoothie
- Dans un mélangeur, mixer tous les ingrédients du smoothie. Servir.
