Jus de carotte, orange et gingembre
Ce jus est rempli de bons ingrédients pour la peau et pour la santé en général!! J’adore en boire le matin ou en milieu d’après-midi pour me redonner un peu d’énergie! La touche de poivre est essentielle!
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- Temps de préparation: 5 minutes
- Portions: 2
Ingrédients
- 1 1/2 tasse (225 g) de carottes en tronçons
- 3 oranges sans la pelure
- 2 citrons sans la pelure
- 1 morceau de gingembre sans la pelure
- 1 pincée de poivre
- 1 c. à soupe (15 ml) de miel (ou plus au goût)
- 2 tasses (500 ml) d’eau
- Glaçons
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Préparation
- Déposer tous les ingrédients du jus dans un mélangeur. Mixer jusqu’à l’obtention d’une texture très lisse.
- Tamiser le jus pour retirer la pulpe.
- Servir avec de la glace ou une fois bien refroidi.
Note
- Conserver la pulpe du jus pour vous faire un dessert ou un gruau.
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